초등임용-체육 체육 각론 아웃풋 퀴즈

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초등임용-체육 체육 각론 아웃풋 퀴즈 - 임고봇

1. 기본 체력 운동

문제2

1. 체력의 의미를 알고 있나요?	이나 을 하는 데 필요한 몸의 힘, 몸을 움직일 수 있고 병을 이겨낼 수 있는 힘
2. 체력의 종류 2가지를 알고 있나요?

1. 건강 체력의 뜻을 알고 있나요?

	11.

13. 운동량 결정에 영향을 미치는 요인 3가지 를 알고 있나요?

[19-2주차] 임고트립 체크리스트(체육) [각론(운동 3~4학년)]

문제3

은 , 의 , , //을 제외하면 그리 중요한 내용은 없습니다. 이들은 반드시 알아두시는 것을 추천해 드리며, 내용은 읽어보시면서 이런 내용이 있구나 정도만 파악하시는 것을 추천합니다.

공부하실 때는 인 를

1. 운동의 3단계를 알고 있나요?

1. 준비운동의 뜻과 효과 1가지 이상을 알고 있나요?	뜻:

7. 심폐 지구력 검사 항목 3가지를 알고 있나요?

[20-2] () [

은 ,

공부하실 때는 인 를

1. 건강의 종류 3가지를 알고 있나요?

	1. 바른

1. 건강 체력 및 운동 체력

문제5

1. 건강 체력의 유형 5가지를 알고 있나요?	, ,

1. 건강 체력의 뜻을 알고 있나요?

[24-3] () [

은 ,

공부하실 때는 인 를

1. 운동 체력의 유형 4가지를 알고 있나요?

1. 운동 체력의 뜻을 알고 있나요?

[25-2] () [

으로 이 떨어지는 입니다.

1. 을 읽어보시기 바랍니다. 와 겹치는 내용이 많습니다.

광고제거

3. 건강 체력의 종류 4가지를 알고 있나요?	, , ,

4. 운동 체력의 종류 4가지를 알고 있나요?	, , ,

2. 심폐 지구력의 뜻을 알고 있나요?	신체가 를 이용하여 을 오래 지속할 수 있는 의 능력

3. 근력의 뜻을 알고 있나요?	이 발휘하는 힘

4. 근지구력의 뜻을 알고 있나요?	근육이 오랜 운동을 지속할 수 있는 능력

5. 유연성의 뜻을 알고 있나요?	근육과 의 여러 를 롭게 움직일 수 있는 능력

6. 운동 체력의 뜻을 알고 있나요?	를 하며 을 발휘할 때 필요한 능력

7. 순발력의 뜻을 알고 있나요?	으로 강한 힘을 발휘하여 달리고, 뛰고, 던질 수 있는 능력

8. 민첩성의 뜻을 알고 있나요?	몸을 빠르게 움직이거나 을 바꿀 수 있는 능력

9. 협응성의 뜻을 알고 있나요?	여러 근육이 를 이루어 어떤 을 으로 수행하는 능력

10. 평형성의 뜻을 알고 있나요?	또는 움직이는 에서 우리 몸을 일정한 로 유지할 수 있는 능력

	12. 와 , 매달리기, 버티거나 굽히기, 밀기와 당기기를 읽어보세요. 이때 을 직접 해보시면서 읽어보시면 오래 에 남습니다.

	14. + 운동을 읽어보시고 정도만 알아두세요.

2. 주운동의 뜻을 알고 있나요?	뜻: 원래 하려고 정하였거나 가장 많은 을 들여서 하는 신체 활동

3. 정리운동의 뜻과 효과 1가지 이상을 알고 있나요?	뜻: 운동을 마치며 하는 신체 활동, 를 풀어주기 위함 효과: ① 심장 와 서서히 줄여 운동 후 등 예방 ② 를 안정화하여 근육에 쌓인 피로 , 운동 후 피로 감소 ③ 주운동 시 많이 사용한 근육 풀어 감소, ④ 운동 후 오른 체온을 , 과 몸

6. 학생 건강 체력 평가 제도(PAPS)에서 평가하는 체력 요소 5가지를 알고 있나요?	심폐 유연성 /

8. 유연성 검사 항목 2가지를 알고 있나요?	앉아 앞으로 굽히기, 검사

9. 근력/근지구력 검사 항목 3가지를 알고 있나요?	(남)/ 대고 팔굽혀펴기(여), 윗몸 말아올리기,

10. 순발력 검사 항목 2가지를 알고 있나요?	달리기,

11. 비만 검사 항목 1가지를 알고 있나요?	()

12. 선택 평가 항목을 읽어보세요.

13. BMI 측정 공식을 알고 있나요?	()/(m)^2

	2. , 및 오르기, 의 활용하기 운동하기 전체 내용을 읽어보세요. 로 문제화되기 어렵습니다. 불안하신 분들은 을 직접 해보시면서 동작을 이미지화하여 기억하시는 것을 추천합니다.

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